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上手に食べて綺麗になろう!知ってた?チーズの栄養素|チーズフォンデュ&肉バル Grill恵比寿屋

2017.06.14
恵比寿屋GRILL
こんにちは。
チーズフォンデュ&肉バル Grill恵比寿屋 PR担当です。

いい天気の暑い日が増えてきて、気持ちいいですね。

さて、今回は、当店の看板メニュー、チーズフォンデュについてのお話です。

当店自慢、こだわりのチーズフォンデュ!


店名にもなっている、当店の看板メニュー、自慢のチーズフォンデュ。
雰囲気のいい、可愛くお洒落なバルスタイルで食べるチーズフォンデュは、格別です。
チーズフォンデュの具材は、定番のオーソドックスなものから、珍しいものまで、8種類をご用意。
旨味にこだわったチーズは、3種類からお好きな味をお選びいただけます。

●チョイスザチーズフォンデュ(約2人前)
(チーズソースは下記3種類の中から、どれか一つ味を選択)
・プレーン:1,180円(税抜)
・トマト:1,230円(税抜)
・バジル:1,280円(税抜)


美味しい具材に、自慢のとろ〜りチーズがよく絡み、抜群の美味しさです。

もっと食べたい、美味しくてたっぷりチーズをつけていたら、チーズだけ足りなくなっちゃった、なんていう方の為に、追加の具材とチーズもそれぞれご用意しております。
美味しくて、ついつい食べ過ぎても大丈夫♪
安心して、お召し上がりください。

チーズフォンデュ 追加メニュー
●具材8種:500円(税抜)
●チーズソース
・プレーン:680円(税抜)
・トマト:730円(税抜)
・バジル:780円(税抜)

チーズのこと、どれだけ知ってる?


女性も男性も、大好きなチーズ。
チーズフォンデュで、食材に、とろーりとチーズを絡めて食べるのは、格別の美味しさ。

でも、濃厚な旨味があるチーズだけに、体に悪そう、カロリーが心配、なんて、つい、思ってしまいますよね。

では、チーズは太るの?というところから、見ていきたいと思います。

チーズって、太るの?チーズのカロリーについて


確かに、チーズは、カロリーだけを見ると、決して低くはありません。
資質が多いから、と敬遠する方もいるでしょう。

でも、チーズのカロリーも、栄養素も、種類によって色々。
チーズに含まれる栄養素や効用を理解して、上手に食べることができれば、ダイエットを助けてくれることもあるんです。

チーズに含まれる栄養素のおはなし


チーズは、良質のたんぱく質やカルシウムがたっぷりと含まれています。
さらに、ビタミンB群が豊富です。
ビタミンB群は、糖質や脂質の代謝を助ける、大事な栄養素です。
そして、敬遠される脂質は、腹持ちがよく、ダイエットに役立てられる食材にもなりえます。

そして、チーズに含まれている脂肪分。
脂肪と聞くと、こちらもつい、ダイエットの敵ではないかと思ってしまいますね。
この脂肪分は、小さな脂肪球なのでほとんどが食べてすぐに消化されてしまいます。
他の食品と比較すると、太りにくい、というメリットがあるんです。

加えて、乳酸菌や酵素の働きで、たんぱく質がペプチドとアミノ酸等に分解されるため、牛乳と比べると、消化がいい、という特徴があるのです。

最後に


いかがでしたか?

カロリーが高そうで、コレステロールが高そうなチーズ。
チーズに含まれる栄養素が、実は優秀で、体には必要なものだ、という事がお分かりいただけたのではないでしょうか。

当店自慢のチーズフォンデュは、単品メニュー及び追加メニューのご用意がございます。
コースメニューですと、女子会メニューでのご用意がございます。
他のコースメニューをご希望の場合は、プラス500円で追加でのご用意をさせていただきます。

是非、気の合うお仲間と、看板メニュー、自慢のチーズフォンデュをお召し上がりください。
ご注文、お待ちしております!

 

 

当店は、シェフこだわりのお肉と食材を使った本格バル。

店内はウッドタイプのおしゃれで落ち着く空間。

自慢の肉バルメニューはブラックアンガス牛やイベリコ豚、

若鳥、鴨、ラムと豊富な品揃え!

また、人気のチーズフォンデュやお肉と良く合う、

豊富なワインが楽しめる宴会コースを多数ご用意しております。

人気の宴会コースも種類が豊富!

ワインを中心に多く取り揃えております。

記念日や誕生日にはデザートプレートをプレゼント

国分寺、西国分寺、立川などでの楽しい宴会や女子会、

大切な方との素敵な時間をぜひ当店でお過ごしください。

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肉バル 恵比寿屋GRILLのご案内-国分寺居酒屋-

店舗名 チーズフォンデュ×肉バル恵比寿屋GRILL
住所 〒185-0012東京都国分寺市本町2-3-7
アクセス JR中央線 国分寺駅 徒歩3分
電話番号 050-7300-0116
営業時間 日曜~木曜17:00~24:00
(L.O.23:00、ドリンクL.O.23:30)
金土祝前日17:00~26:00
(L.O.25:00、ドリンクL.O.25:30)
定休日